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Es la evaluación que hace el sujeto de una emoción y puede ser consciente e inconsciente.

El estrés es un estado de sobreestimulación producida por la exposición repetida a determinados estímulos. El origen del estrés puede atribuirse a varios factores: Factores externos: sociedad en la que vivimos. Factores internos: personalidad del individuo. El estado de estrés puede dividirse en 3 etapas. siendo estas: Fase de alarma: de ataque o huida. Fase de adaptación. Fase de agotamiento: cuando el sujeto no se adapta y se produce enfermedad.

La Educación para la Salud no consiste unicamenete en la adquisición de información acerca de la salud. Se dirige hacia la formación y adquisición de habilidades para una correcta actuación para la implantación de hábitos comportamentales saludables. Este nuevo ámbito nace de la psicología y las ciencias del comportamiento. La educación para la Salud está dirigida tanto a la prevención y promoción de enfermedades, como a las consecuencias de estas. Tiene una gran expansión puesto que la salud y la enfermedad es algo que afecta a todo el mundo.

La Educación para la Salud son todos aquellos comportamientos adquiridos que podemos emplear para inducir, mantener o mejorar el estado de salud. La sola adquisición de información necesaria para la educación no es suficiente para instaurar buenos hábitos. La promoción de la salud va más allá del campo medico; abarca dimensiones sociales, intelectuales y psicológicas.

A lo largo de la historia, han habido varias definiciones del término salud que han sido criticadas y/o "sustituidas y complementadas" con el paso del tiempo. La definición de la OMS, deja de lado la subjetividad, dando más importancia a lo biológico, por lo que queda incompleta.