¿Qué es el estrés y cuáles son sus etapas?
El estrés es un estado de sobreestimulación producida por la exposición repetida a determinados estímulos. El origen del estrés puede atribuirse a varios factores: Factores externos: sociedad en la que vivimos. Factores internos: personalidad del individuo. El estado de estrés puede dividirse en 3 etapas. siendo estas: Fase de alarma: de ataque o huida. Fase de adaptación. Fase de agotamiento: cuando el sujeto no se adapta y se produce enfermedad.
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